Se la vostra bilancia chiede pietà e voi non sapete come fare a diventare come Emi Winehause.... chiamate Fumo... no scusate ... dicevo se volete diventare come Claudia Schiffer ai tempi d'oro allora seguite la brillante DIETA DI OKAN , perderete chili e flora intestinale, la vostra pelle odorerà di Merluzzo Findus e i capelli saranno lucidi lucidi tipo Fiorello a Karaoke, ma soprattutto sarete belli in forma come Maurizio Costanzo morente nel suo ultimo programma notturno.
La dieta sarà divisa in 3 fasi:
FASE SCRUTATRICE : fase in cui cercherete di capire cosa saluta dal vostro piatto
FASE CREATIVA: fase in cui scoprirete i modi più astrusi per deglutire senza vomitare
FASE CALANTE: detta anche fase Cazzo Che mal di stomaco.
TUTTO CHIARO??? bene prendete appunti e buon lavoro!!!
LUNEDI: sogliola al forno con 500g di sugo rappreso con piselli in scatola cotti in padella con 800g di sugo rappreso, condimento olio a fiumi e sale qb scarpetta con 2 panini, formaggio fresco 100g
1 ora di cottura - difficoltà media
MARTEDì: 200g di pasta con 400g di ragù , 200g di formaggio Grana Padano, condimento olio a fiumi e sale qb, scarpetta con 2 panini, formaggio fresco 100g
1,5 ora di cottura - difficoltà facile
MERCOLEDI': bistecca di manzo alta 4 dita cotta benebene, patate all'olio di mais, condimento olio a fiumi e sale qb, scarpetta con 2 panini, formaggio fresco 100g
GIOVEDI': lavanda gastrica, scarpetta con 2 panini, formaggio fresco 100g
VENERDI': minestra di tutti i legumi dei mondi conosciuti, verdure, salsiccia e cotica di maiale, con 4 cucchiai di olio rappreso, un vasetto di sugo pronto, formaggio Grana Padano qb, 500g pasta all'uovo, condimento olio a fiumi e sale qb, scarpetta con 2 panini, formaggio fresco 100g
2 ore di cottura - difficoltà difficile
SABATO e DOMENICA: pizza con salamino, wustel, salsiccia, prosciutto cotto e crudo, peperoni, zucchine e melanzane, tonno, patate e mozzarella e 1litro di sugo rappreso.
Se vogliamo che la dieta faccia effetto, innazitutto :
Mangiamo davanti al cazzaro, non portiamo la forchetta alla bocca ma semmai portiamo la faccia sul piatto mentre infiliamo tutto in bocca fino a riempirla per bene
Mastichiamo con bocca rigorosamente aperta.
Deglutiamo i cibi parzialmente masticati...
E' vietato bere acqua se non alla fine un bel bicchiere tutto d'un fiato.
con espressione finale haaaaaaaaaaaaaaa
E per finire vi raccomandiamo di non mangiare frutta dopo i pasti, ciò provocherebbe fermentazioni anomale
SE DOPO TUTTO IL PERCORSO DI SALUTE SARETE ANCORA VIVI AVRETE VINTO UNA BELLA ULCERA DUODENALE.
C'è soltanto una controindicazione
9 commenti:
Ciao, questo percorso salutare va bene anche per me che sono in dieta dal 1794?
Attendo Vs risposta.
Grazie e ciao
Neshi
Io che ho deciso di cominciare la dieta di Giovedì devo quindi farmi subito una lavanda gastrica ?
Attendo Vs risposta.
Grazie e ciao
Reimada
Caro Reimada:
intanto la tua domanda è del cazzo visto che le diete iniziano di lunedì al massoimo domenica.
Ricordati che la pizza del cazzaro non aqmmette sconfitte
Cara Neshi, sei carinissima a scrivere potresti descriverti per poter capire meglio cosa posso consigliare
Grazie aspetto risposta.
Ciao Fame,
Allora mi descrivo.
Di solito mi vesto come un musicista funky e ho dei bei cuscinetti adiposi lungo i fianchi.
La mia risata sembra un raglio e ho i santini nel portafoglio.
Uso il dentifricio all'aglio, sono molto maleducata, come ti dicevo seguo sempre una dieta e sono delicata come un karateka.
Ho i peli... sui piedi.
La doccia la faccio a Natale e poi non la faccio più, sui capelli c'ho messo il Paraflù.
Di solito metto scarpe nere su calze bianche e mutande da lottatore di sumo e uso il cademartori come profumo.
Assomiglio un pò a Craxi, ho i capelli giallo-taxi, mi trucco come un Apache, insomma con il maquillage, e sembro un collage.
Attendo un tuo miracolo.
Grazie e ciao
Neshi
Ci siamo rotti delle magre bionde tipo la Barbie
delle maggiorate tipo quelle che si fa Sgarbi. NO
Non e' una presa di posizione, e' che preferiamo la cellulite al silicone
.... Come puoi leggere cara Neshi noi carciofini amiamo le Luride. Quoindi smetti ogni dieta che sei perfetta!!!
Grazie Fame, senza di te non so come avrei fatto....vado a scafarmi una brioche ripiena di pancetta allora.
Ciao e grazie ancora
Neshi
io vede che nella dieta mancano verdure cote forse perche fano fare tanta caca mola? con 30 euro mi mandate le ricete vero?
ciao alfonso
Però non è giusto perchè non sei un ottimo diet coach...ci hai abbandonati a noi stessi e adesso scurreggiamo come draghi
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